GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:59	3:59	144	00:03:59	1,00 km
2	1,00 km	3:58	3:58	151	00:07:57	2,00 km
3	1,00 km	3:55	3:55	140	00:11:52	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	146	00:15:52	4,00 km
5	1,00 km	3:55	3:55	152	00:19:47	5,00 km
6	1,00 km	3:58	3:58	155	00:23:45	6,00 km
7	0,08 km	0:16	3:31	119	00:24:01	6,08 km