Intervaller 6x4´@3,40

5 veckor sedan 4x4´@3,20 men känner att detta får anses som ett godkänt steg på väg tillbaka.
Progressivt men hygglig kontroll på ansträngningen. Inga bakslag och denna vecka liknar träningen som jag vill göra. Nästa vecka är jag tillbaka i enligt schemat. Får dock se hur träningspusslet går ihop med nya jobbet. Men det löser sig alltid om man vill hitta tiden. Bra fredag!