Och sista från 2.a försök, (6:e)

Avklarad den planerade rehab som har bestått av 6 pass mellan 3-10km på GC-bana . Det har fungerat bra, nöjd o glad.
Dagens pass gick bra från början till slut. Lite sol +8, shorts, knäna skyddade h-neopren, v-polyamid/gummi.
Nästa planerade rehab-serie består av träning på elljusspår, så kroppen får säga sitt 🙂.