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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	132	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	141	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	143	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	140	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	141	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	138	00:34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	140	00:40:36	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	147	00:46:05	8,00 km
9	0,10 km	0:36	5:44	149	00:46:41	8,10 km

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