Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:4613000:05:461,00 km
21,00 km5:305:3014900:11:172,00 km
31,00 km5:285:2815000:16:443,00 km
41,00 km6:356:3515200:23:194,00 km
51,00 km6:296:2915600:29:485,00 km
61,00 km5:535:5315800:35:416,00 km
71,00 km5:465:4615600:41:277,00 km
81,00 km5:415:4115700:47:088,00 km
90,01 km0:026:5015700:47:118,01 km

7 maj 2021 - 19:09

Kvällspass

Löpning - Distans
Skön afton, stökigt med saknade chips så gött att köra avslutning men att lunka runt en stilla afton, bra känsla i kroppen inte ont å imorgon blir det 2 månader utan kött... Lite ont i armbåge så avstår ngt efter
8,01   km
Distans
47:10
Tid
5:53   min/km
Snitt
151
Snittpuls
170
Maxpuls
166
Kadens
Fenix 5+Titan
Total distans: 8266 km
Merrell Trail Glo...
Total distans: 662 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 4518 km