annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:367:3610600:07:361,00 km
21,00 km8:138:1310600:15:502,00 km
31,00 km8:088:0810600:23:583,00 km
40,76 km6:038:0010300:30:013,76 km

8 maj 2021 - 19:38

Akrakapass

Löpning - Distans
10x2min, en minuts gångpaus mellan, Anneli är igång:)
3,76   km
Distans
30:00
Tid
7:59   min/km
Snitt
105
Snittpuls
120
Maxpuls
140
Kadens
Adidas boost
Total distans: 1826 km
annons