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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	124	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	125	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	131	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	138	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	143	00:29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	150	00:35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	153	00:40:44	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	169	00:46:46	8,00 km
9	1,00 km	7:35	7:35	160	00:54:21	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	179	00:59:48	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	177	01:05:24	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	175	01:11:06	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	174	01:17:11	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	172	01:23:23	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	176	01:28:59	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:54	171	01:29:02	15,01 km

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