Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:09
7:09
123
00:07:09
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
132
00:13:46
2,00 km
3
1,00 km
6:25
6:25
133
00:20:11
3,00 km
4
1,00 km
6:56
6:56
140
00:27:07
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
136
00:33:13
5,00 km
6
1,00 km
7:56
7:56
140
00:41:09
6,00 km
7
1,00 km
7:27
7:27
135
00:48:36
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
139
00:54:59
8,00 km
9
1,00 km
7:00
7:00
138
01:01:58
9,00 km
10
1,00 km
6:57
6:57
140
01:08:55
10,00 km
11
1,00 km
7:27
7:27
138
01:16:22
11,00 km
12
1,00 km
7:22
7:22
139
01:23:44
12,00 km
13
1,00 km
7:07
7:07
137
01:30:52
13,00 km
14
1,00 km
6:50
6:50
135
01:37:42
14,00 km
15
1,00 km
8:19
8:19
142
01:46:01
15,00 km
16
0,65 km
4:18
6:37
140
01:50:19
15,65 km
9 maj 2021 - 08:31
Skälsbökerundan - milslingan - enedalen
Löpning - Distans
Började med regn. Mycket djur ute (gäss med ungar (något arga) ett par hägrar, harar och ett par rådjur). gick mycket idag, seg.
15,65
km
Distans
1:50:18
Tid
7:03
min/km
Snitt
137
Snittpuls
178
Maxpuls
172
Kadens