Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:57
10:57
158
00:10:57
1,00 km
2
1,00 km
10:30
10:30
157
00:21:28
2,00 km
3
1,00 km
11:20
11:20
157
00:32:48
3,00 km
4
1,00 km
10:56
10:56
155
00:43:44
4,00 km
5
1,00 km
10:22
10:22
158
00:54:06
5,00 km
6
1,00 km
9:44
9:44
152
01:03:50
6,00 km
7
0,77 km
4:29
5:47
173
01:08:18
6,77 km
15 juli 2012 - 10:55
Hallands 3-dagars Etapp 3
Löpning - Orientering
Jaktstart idag. Glömde starta klockan i startögonblicket så ca 500 m är missat. Officiella tiden på hela banan blev 73.12. Idag gick det lite bättre med orienteringen än igår.
6,77
km
Distans
1:08:18
Tid
10:05
min/km
Snitt
157
Snittpuls
210
Maxpuls
Inov 8 X-talon 212
Total distans: 745 km
annons
