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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	141	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	151	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	152	00:16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	150	00:21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	155	00:26:53	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	155	00:32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	155	00:38:49	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	155	00:45:20	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	152	00:51:34	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	157	00:57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	154	01:03:14	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	154	01:09:05	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	155	01:15:07	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	149	01:20:52	14,00 km
15	0,04 km	0:15	6:02	153	01:21:08	14,04 km