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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	123	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	138	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	140	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	139	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	138	00:28:44	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	139	00:34:45	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	144	00:41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	135	00:46:34	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	140	00:52:31	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	137	00:58:43	10,00 km
11	0,01 km	0:05	6:11	133	00:58:48	10,01 km

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