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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	138	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	149	00:13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	153	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	155	00:25:45	4,00 km
5	0,14 km	0:54	6:33	161	00:26:39	4,14 km