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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	134	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	135	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	140	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	131	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	131	00:31:05	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	128	00:37:15	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	130	00:43:47	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	134	00:50:27	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	135	00:56:07	9,00 km
10	0,03 km	0:12	5:48	135	00:56:19	9,03 km

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