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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	134	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	140	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	155	00:16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	156	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	158	00:27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	164	00:32:13	6,00 km
7	0,09 km	0:28	5:01	170	00:32:42	6,09 km

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