Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:21
8:21
136
00:08:21
1,00 km
2
1,00 km
7:09
7:09
154
00:15:29
2,00 km
3
1,00 km
8:27
8:27
151
00:23:56
3,00 km
4
1,00 km
8:22
8:22
151
00:32:18
4,00 km
5
1,00 km
8:29
8:29
156
00:40:47
5,00 km
6
1,00 km
8:41
8:41
153
00:49:28
6,00 km
7
1,00 km
7:26
7:26
151
00:56:54
7,00 km
8
0,51 km
2:20
4:35
132
00:59:13
7,51 km
11 maj 2021 - 18:23
Teknikträning Sjösa
Löpning - Orientering
Fantastiskt fint och tekniskt. Inte jättepigg i benen och halvknackig orientering. Men kul!
7,51
km
Distans
59:13
Tid
7:53
min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
142
Kadens
Inov 8 Xtalon 212
Total distans: 756 km
annons