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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	133	00:06:11	1,00 km
2	0,97 km	6:34	6:46	147	00:12:45	1,97 km
3	0,39 km	3:02	7:47	152	00:15:47	2,36 km
4	0,02 km	0:58	47:30	136	00:16:44	2,38 km
5	0,48 km	2:56	6:10	157	00:19:40	2,86 km
6	0,03 km	1:05	39:16	160	00:20:46	2,88 km
7	0,32 km	3:01	9:20	153	00:23:47	3,21 km
8	0,05 km	0:59	21:50	148	00:24:46	3,25 km
9	0,35 km	2:57	8:28	162	00:27:42	3,60 km
10	0,00 km	0:01	6:57	173	00:27:44	3,60 km
11	0,01 km	0:03	8:26	174	00:27:47	3,61 km
12	0,05 km	4:58	01:37:21	127	00:32:44	3,66 km
13	0,42 km	3:02	7:15	151	00:35:46	4,08 km
14	0,03 km	0:58	32:59	138	00:36:44	4,11 km
15	0,44 km	3:03	6:51	152	00:39:47	4,55 km
16	0,05 km	0:58	21:04	144	00:40:45	4,60 km
17	0,35 km	3:02	8:41	160	00:43:47	4,95 km
18	0,03 km	0:58	38:35	158	00:44:45	4,97 km
19	0,29 km	3:02	10:38	152	00:47:47	5,26 km
20	0,02 km	0:59	43:42	137	00:48:47	5,28 km
21	0,36 km	3:00	8:14	147	00:51:46	5,64 km
22	0,08 km	2:19	30:17	147	00:54:05	5,72 km
23	1,00 km	6:59	6:59	149	01:01:04	6,72 km
24	1,00 km	5:53	5:53	163	01:06:57	7,72 km
25	0,06 km	0:13	3:27	152	01:07:10	7,79 km