GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	11:08	3:43	152	00:11:08	3,00 km
2	0,28 km	2:01	7:18	147	00:13:08	3,27 km
3	3,00 km	11:12	3:44	159	00:24:20	6,28 km
4	0,27 km	2:01	7:21	150	00:26:20	6,55 km
5	3,00 km	11:25	3:48	157	00:37:45	9,55 km
6	0,27 km	2:01	7:19	145	00:39:46	9,83 km
7	3,01 km	11:18	3:45	157	00:51:04	12,83 km