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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	133	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	150	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	152	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	156	00:25:17	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	159	00:31:40	5,00 km
6	0,99 km	6:05	6:07	158	00:37:45	5,99 km

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