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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	141	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	151	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	159	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	166	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	165	00:30:25	5,00 km
6	0,36 km	2:19	6:23	167	00:32:44	5,36 km