Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:5110500:05:511,00 km
21,00 km7:047:0411300:12:552,00 km
31,00 km6:526:5211100:19:473,00 km
41,00 km6:596:5911600:26:464,00 km
51,00 km6:556:5511900:33:415,00 km
61,00 km7:017:0111700:40:416,00 km
71,00 km6:256:2512100:47:067,00 km
81,00 km5:165:1612400:52:228,00 km
91,00 km5:535:5312200:58:159,00 km
101,00 km5:385:3811701:03:5310,00 km
111,00 km6:066:0611701:09:5811,00 km
121,00 km6:256:2511701:16:2312,00 km
131,00 km6:126:1211701:22:3513,00 km
140,78 km4:255:3911501:27:0013,78 km

13 maj 2021 - 15:01

Väfjled Gäddevattnet Surtesjön Vallarna hem

Löpning - Terräng
Inga känningar från sprutan, klarade mig från regn, rätt fucking amazing härlig runda, det gick inte fort o var lite blött men det skiter la jag i
13,78   km
Distans
1:27:00
Tid
6:19   min/km
Snitt
116
Snittpuls
130
Maxpuls
146
Kadens
Salomon Sense Ride
Total distans: 715 km