GIH 20x60/60@3,12
Löpning - Distans
Första mer ordentligiga fartpasset på en månad och nu 3 veckor efter Coronan.
Körde på känsla med tankar om ett progressivt pass.
100m / 60" gåvila rakt igenom.
Snittade 3,15 första 15 gick rätt jämnt och ökade något på sista 5@3,05.
Kontrollerat och kände mig stark för första gången på länge.
Skönt, hoppas detta är en vändpunkt.
