Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
163
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
176
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
178
00:14:50
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
178
00:19:41
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
178
00:24:34
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
177
00:29:17
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
177
00:34:03
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
180
00:38:58
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
181
00:44:00
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
180
00:48:43
10,00 km
11
0,07 km
0:23
5:02
180
00:49:05
10,07 km
8 september 2012 - 12:19
10k sub50
Löpning - Tempo
Där satt den, sub50 :)
10,07
km
Distans
49:05
Tid
4:52
min/km
Snitt
177
Snittpuls
184
Maxpuls
Nike Air Pegasus+...
Total distans: 892 km
annons