Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
158
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
175
00:09:09
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
177
00:13:43
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
177
00:18:16
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
177
00:22:58
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
180
00:27:43
6,00 km
7
0,13 km
0:38
4:48
181
00:28:21
6,13 km
6 september 2012 - 17:35
Forsbacka
Löpning - Snabbdistans
Bra känsla idag trots stelhet i benen och lite, lite känningar i skenbenen. Gick fortare än jag trodde också så det är väl bra, eller?
6,13
km
Distans
28:21
Tid
4:37
min/km
Snitt
174
Snittpuls
182
Maxpuls
Nike Air Pegasus+...
Total distans: 892 km
annons