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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	118	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	128	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	138	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	132	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	135	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	139	00:35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	139	00:41:22	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	141	00:48:30	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	141	00:54:53	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	140	01:01:04	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	136	01:06:58	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	144	01:12:44	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	145	01:17:50	13,00 km
14	0,33 km	1:50	5:31	152	01:19:41	13,33 km

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