GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	105	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	120	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	119	00:14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	123	00:19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	121	00:24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	121	00:29:17	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	120	00:34:17	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	119	00:39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	117	00:44:23	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	117	00:49:32	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	117	00:54:47	11,00 km
12	0,87 km	5:00	5:44	115	00:59:46	11,87 km

annons