Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
102
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
112
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
111
00:14:55
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
115
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
116
00:24:46
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
111
00:29:36
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
115
00:34:14
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
124
00:39:00
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
122
00:43:49
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
117
00:48:26
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
120
00:53:19
11,00 km
12
1,00 km
4:43
4:43
113
00:58:01
12,00 km
13
1,00 km
4:38
4:38
119
01:02:39
13,00 km
14
1,00 km
4:33
4:33
121
01:07:12
14,00 km
15
1,00 km
4:52
4:52
124
01:12:04
15,00 km
16
1,00 km
4:56
4:56
123
01:17:00
16,00 km
17
1,00 km
4:36
4:36
117
01:21:36
17,00 km
18
1,00 km
4:40
4:40
117
01:26:16
18,00 km
19
1,00 km
4:38
4:38
122
01:30:54
19,00 km
20
1,00 km
4:41
4:41
123
01:35:35
20,00 km
21
1,00 km
4:38
4:38
124
01:40:13
21,00 km
22
0,10 km
0:27
4:17
135
01:40:40
21,10 km
15 maj 2021 - 10:36
Halvmarajogg
Löpning - Distans
Trevlig ensamrunda runt Årstaviken. Skönt löparväder med ca 14 grader och lätt duggregn👍🏻
21,1
km
Distans
1:40:39
Tid
4:46
min/km
Snitt
118
Snittpuls
137
Maxpuls
194
Kadens
Nya Endorphin Pro
Total distans: 1049 km
annons