GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	119	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	123	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	128	00:15:21	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	126	00:20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	129	00:25:13	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	131	00:30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	136	00:35:09	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	127	00:39:55	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	131	00:44:49	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	132	00:49:42	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	131	00:54:36	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	130	00:59:31	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	134	01:04:42	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	133	01:09:44	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	131	01:14:44	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	130	01:19:50	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	132	01:24:53	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	131	01:30:06	18,00 km
19	1,00 km	4:51	4:51	136	01:34:57	19,00 km
20	1,00 km	4:40	4:40	139	01:39:37	20,00 km
21	0,01 km	0:01	2:40	146	01:39:38	20,01 km

annons