4*1km zon 5
Löpning - Fartlek
Nära döden upplevelse i vinden. Arendal är kanske Göteborgs sämsta plats för intervaller. Slingan är byggd på Götatunnelns scahktmassor och det är öppet hav till Danmark utanför. Tur att det är puls och inte tid jag går för:-) 7 veckor kvar tills jag bör vara tillbaks i form igen. I vart fall lite snabbare och lite lättare känsla än förra veckan.
