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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	137	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	151	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	163	00:19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	168	00:25:46	4,00 km
5	0,56 km	3:21	5:56	168	00:29:07	4,56 km

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