GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	131	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	140	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	145	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	147	00:20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	151	00:26:03	5,00 km
6	1,00 km	8:20	8:20	160	00:34:23	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	152	00:40:43	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	153	00:45:29	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	153	00:50:27	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	148	00:55:19	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	150	01:00:20	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	149	01:05:16	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	150	01:10:21	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	149	01:14:53	14,00 km
15	0,22 km	1:06	4:57	154	01:15:59	14,22 km

annons