Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:09
4:09
144
00:04:09
1,00 km
2
1,00 km
4:05
4:05
148
00:08:14
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
150
00:12:42
3,00 km
4
1,00 km
4:09
4:09
147
00:16:51
4,00 km
5
1,00 km
4:17
4:17
144
00:21:08
5,00 km
6
1,00 km
4:16
4:16
147
00:25:24
6,00 km
7
1,00 km
4:13
4:13
148
00:29:37
7,00 km
8
1,00 km
4:30
4:30
150
00:34:07
8,00 km
9
0,72 km
2:52
3:59
153
00:37:00
8,72 km
10
0,29 km
0:57
3:21
169
00:37:57
9,01 km
11
1,00 km
4:06
4:06
162
00:42:03
10,01 km
12
1,00 km
4:20
4:20
166
00:46:22
11,01 km
13
0,00 km
0:01
34:15
170
00:46:23
11,01 km
17 maj 2021 - 19:56
Kvällsdistans med inslag av fart
Löpning - Distans
Lite hög puls. Sliten från gårdagen. Fel på pulsen i början.
11,01
km
Distans
46:23
Tid
4:13
min/km
Snitt
151
Snittpuls
178
Maxpuls
174
Kadens
Nike Infinity React
Total distans: 970 km