Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:27
7:27
139
00:07:27
1,00 km
2
1,00 km
7:49
7:49
140
00:15:16
2,00 km
3
1,00 km
9:25
9:25
137
00:24:41
3,00 km
4
1,00 km
8:43
8:43
141
00:33:24
4,00 km
5
0,38 km
3:11
8:28
134
00:36:35
4,38 km
17 maj 2021 - 18:09
Salbohedsbacken 346 hm
Löpning - _Backe
Lite tidsnöd så det blev inte så många upprepningar idag. 17 st.
Använde stavar.
4,38
km
Distans
36:34
Tid
8:21
min/km
Snitt
139
Snittpuls
158
Maxpuls
140
Kadens
322
W
Effekt
Saucony Koa ST MUD
Total distans: 1179 km
annons