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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	117	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	128	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	126	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	133	00:22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	133	00:28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	140	00:33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	138	00:39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	138	00:44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	141	00:50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	136	00:55:26	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	139	01:00:43	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	134	01:06:38	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	135	01:11:45	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	136	01:16:48	14,00 km
15	0,89 km	4:25	4:59	137	01:21:12	14,89 km

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