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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,81 km	20:37	5:25	112	00:20:37	3,81 km
2	0,22 km	0:46	3:32	109	00:21:23	4,02 km
3	0,26 km	1:29	5:41	117	00:22:51	4,28 km
4	0,23 km	0:46	3:23	125	00:23:38	4,51 km
5	0,27 km	1:30	5:29	130	00:25:07	4,78 km
6	0,22 km	0:46	3:25	132	00:25:53	5,01 km
7	0,27 km	1:24	5:10	144	00:27:17	5,28 km
8	0,23 km	0:45	3:15	165	00:28:02	5,51 km
9	0,27 km	1:28	5:27	158	00:29:30	5,78 km
10	0,22 km	0:45	3:28	164	00:30:15	6,00 km
11	0,26 km	1:28	5:40	156	00:31:44	6,26 km
12	0,23 km	0:46	3:19	166	00:32:30	6,49 km
13	0,28 km	1:27	5:07	161	00:33:56	6,77 km
14	0,23 km	0:46	3:18	168	00:34:43	7,00 km
15	0,26 km	1:29	5:44	155	00:36:12	7,26 km
16	0,21 km	0:45	3:39	159	00:36:57	7,47 km
17	0,23 km	1:24	6:08	152	00:38:22	7,70 km
18	0,23 km	0:46	3:20	161	00:39:08	7,93 km
19	0,24 km	1:28	6:03	154	00:40:36	8,17 km
20	0,23 km	0:46	3:23	164	00:41:22	8,40 km
21	0,26 km	1:24	5:21	160	00:42:46	8,66 km
22	0,21 km	0:46	3:36	164	00:43:32	8,87 km
23	0,24 km	1:26	5:56	153	00:44:57	9,12 km
24	0,23 km	0:47	3:24	164	00:45:45	9,35 km
25	0,27 km	1:27	5:17	162	00:47:12	9,62 km
26	0,21 km	0:45	3:41	163	00:47:57	9,83 km
27	0,25 km	1:31	6:12	153	00:49:28	10,07 km
28	0,21 km	0:46	3:38	161	00:50:14	10,28 km
29	0,24 km	1:28	6:02	153	00:51:43	10,53 km
30	0,21 km	0:45	3:36	159	00:52:28	10,74 km
31	3,49 km	19:40	5:38	130	01:12:07	14,23 km

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