Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
00:04:31
1,00 km
2
0,43 km
2:03
4:47
00:06:34
1,43 km
3
1,00 km
3:46
3:46
00:10:20
2,43 km
4
0,22 km
1:08
5:05
00:11:28
2,65 km
5
1,00 km
3:51
3:51
00:15:19
3,65 km
6
0,61 km
2:47
4:33
00:18:06
4,26 km
2 september 2011 - 17:26
Ingenting
Löpning - Distans
Skulle springa intervaller, men hade ingen fart i benen och för lite tid för ett längre pass så jag sket i det.
4,26
km
Distans
18:06
Tid
4:15
min/km
Snitt
Saucony A4
Total distans: 209 km
annons
