Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:34
6:34
135
00:06:34
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
148
00:12:51
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
159
00:18:27
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
167
00:24:02
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
167
00:29:42
5,00 km
6
0,03 km
0:08
4:51
171
00:29:49
5,03 km
19 maj 2021 - 10:50
Melker. Intervall
Löpning - Distans
Gick rättika. Men jäklars jag blev flåsig på slutet. Så jag valde att gå dom sista 300 för avv varva ner innan jag kom hem.
5,03
km
Distans
29:49
Tid
5:56
min/km
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
162
Kadens
Saucony Guide 13TR
Total distans: 919 km
annons
