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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	88	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	87	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	0	00:14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	0	00:20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	0	00:24:51	5,00 km
6	0,33 km	1:33	4:44	0	00:26:25	5,33 km

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