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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	118	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	125	00:09:39	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	123	00:14:36	3,00 km
4	0,00 km	0:01	15:18	127	00:14:37	3,00 km

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