GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	149	00:04:33	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	157	00:08:56	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	168	00:13:38	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	168	00:18:10	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	162	00:22:43	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	159	00:27:24	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	159	00:31:49	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	168	00:36:41	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	169	00:41:26	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	165	00:46:15	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	158	00:51:18	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	162	00:55:46	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	165	01:00:40	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	165	01:05:42	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	163	01:10:50	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44	157	01:15:34	16,00 km
17	1,00 km	4:41	4:41	164	01:20:16	17,00 km
18	1,00 km	4:51	4:51	166	01:25:07	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	168	01:30:18	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	168	01:35:02	20,00 km
21	1,00 km	4:15	4:15	169	01:39:17	21,00 km
22	0,11 km	0:25	3:52	177	01:39:42	21,11 km

annons