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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	136	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	151	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	128	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	127	00:22:44	4,00 km
5	0,95 km	5:37	5:54	124	00:28:21	4,95 km

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