Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:04
7:04
121
00:07:04
1,00 km
2
1,00 km
6:49
6:49
123
00:13:53
2,00 km
3
0,07 km
0:34
7:55
116
00:14:27
2,07 km
4
0,94 km
5:00
5:19
142
00:19:27
3,01 km
5
0,14 km
2:00
14:00
126
00:21:27
3,16 km
6
0,91 km
5:00
5:28
139
00:26:27
4,07 km
7
0,13 km
2:00
15:07
121
00:28:27
4,20 km
8
0,89 km
5:00
5:35
138
00:33:27
5,10 km
9
0,17 km
2:00
11:52
124
00:35:27
5,27 km
10
1,00 km
6:39
6:39
126
00:42:06
6,27 km
11
1,00 km
6:30
6:30
134
00:48:36
7,27 km
12
1,00 km
5:39
5:39
133
00:54:16
8,27 km
13
0,34 km
2:07
6:11
130
00:56:23
8,61 km
20 maj 2021 - 18:49
Intervall 3x5 min + upp & ner
Löpning - Övrigt
8,61
km
Distans
56:22
Tid
6:33
min/km
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
162
Kadens
annons