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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	137	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	157	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	167	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	175	00:24:12	4,00 km
5	1,00 km	7:20	7:20	170	00:31:32	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	179	00:37:38	6,00 km
7	0,03 km	0:10	5:32	181	00:37:48	6,03 km

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