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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	117	00:07:23	1,00 km
2	1,00 km	9:50	9:50	121	00:17:13	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	124	00:24:01	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	130	00:30:52	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	129	00:37:13	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	134	00:43:38	6,00 km
7	0,11 km	0:45	6:50	140	00:44:23	6,11 km

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