Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
0
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
0
00:09:24
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
0
00:14:07
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
0
00:18:51
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
0
00:23:34
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
0
00:28:08
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
0
00:32:45
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
0
00:37:28
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
0
00:42:07
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
0
00:46:51
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
0
00:51:38
11,00 km
12
1,00 km
4:32
4:32
0
00:56:10
12,00 km
13
1,00 km
4:44
4:44
0
01:00:55
13,00 km
14
1,00 km
3:57
3:57
0
01:04:51
14,00 km
15
1,00 km
3:55
3:55
0
01:08:47
15,00 km
16
1,00 km
3:52
3:52
0
01:12:38
16,00 km
17
1,00 km
3:54
3:54
0
01:16:33
17,00 km
18
1,00 km
3:51
3:51
0
01:20:24
18,00 km
19
1,00 km
3:52
3:52
0
01:24:16
19,00 km
20
1,00 km
3:56
3:56
0
01:28:12
20,00 km
21
1,00 km
3:52
3:52
0
01:32:05
21,00 km
22
1,00 km
3:50
3:50
0
01:35:54
22,00 km
23
1,00 km
4:59
4:59
0
01:40:53
23,00 km
24
1,00 km
4:47
4:47
0
01:45:40
24,00 km
25
1,00 km
4:42
4:42
0
01:50:22
25,00 km
26
0,01 km
0:03
4:09
0
01:50:24
25,01 km
28 mars 2016 - 15:51
Långpass med fartökning. 9km@3:53min/km.
Löpning - Distans
25,01
km
Distans
1:50:24
Tid
4:25
min/km
Snitt
Asics DS Trainer ...
Total distans: 1073 km
annons