Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
104
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
114
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
122
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
125
00:20:01
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
133
00:24:45
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
148
00:30:14
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
144
00:35:34
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
135
00:41:22
8,00 km
9
1,00 km
6:00
6:00
128
00:47:21
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
140
00:52:35
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
143
00:57:48
11,00 km
12
0,02 km
0:06
4:48
142
00:57:54
11,02 km
23 maj 2021 - 15:11
Lite änggården ...
Löpning - Distans
Inte så tung kropp som jag trodde. Hade inte planerat 11k idag, det kändes bara skönt och få röra på benen.
11,02
km
Distans
57:53
Tid
5:15
min/km
Snitt
131
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Kadens
Hoka Bondi 6
Total distans: 437 km
annons