Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
131
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
136
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
141
00:16:06
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
142
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
145
00:26:33
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
149
00:31:36
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
151
00:36:42
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
153
00:42:04
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
156
00:47:24
9,00 km
10
0,22 km
1:03
4:46
159
00:48:27
9,22 km
23 maj 2021 - 19:41
Kvällspass
Löpning - Distans
Hade långpass planerat men var tvungen att jobba ett par timmar, så planen fick revideras.
9,22
km
Distans
48:27
Tid
5:15
min/km
Snitt
145
Snittpuls
168
Maxpuls
170
Kadens
annons