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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	117	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	129	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	123	00:18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	127	00:23:33	4,00 km
5	0,77 km	3:48	4:56	132	00:27:21	4,77 km

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