Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,36 km
24:11
5:33
158
00:24:11
4,36 km
2
1,68 km
6:01
3:35
147
00:30:11
6,03 km
3
0,10 km
1:29
14:21
140
00:31:40
6,14 km
4
1,12 km
4:01
3:35
161
00:35:41
7,26 km
5
0,05 km
0:59
18:11
151
00:36:41
7,31 km
6
0,56 km
2:01
3:37
167
00:38:41
7,87 km
7
0,32 km
2:58
9:08
138
00:41:39
8,19 km
8
1,63 km
6:03
3:43
171
00:47:42
9,82 km
9
0,06 km
1:28
25:07
142
00:49:10
9,88 km
10
1,09 km
4:02
3:42
165
00:53:11
10,96 km
11
0,05 km
0:58
17:30
167
00:54:09
11,02 km
12
0,51 km
2:02
3:57
162
00:56:10
11,53 km
13
0,18 km
2:57
16:44
142
00:59:07
11,71 km
14
1,62 km
6:03
3:44
124
01:05:11
13,33 km
15
0,09 km
1:29
15:41
129
01:06:40
13,42 km
16
1,01 km
4:01
3:58
167
01:10:41
14,44 km
17
0,08 km
0:59
11:38
163
01:11:40
14,52 km
18
0,54 km
2:01
3:43
162
01:13:41
15,06 km
19
1,41 km
8:03
5:44
126
01:21:44
16,47 km
25 maj 2021 - 17:49
Intervaller 3(6min+4min+2min)
Löpning - Distans
Med WRC
16,47
km
Distans
1:21:43
Tid
4:58
min/km
Snitt
151
Snittpuls
182
Maxpuls
170
Kadens
New Balance 1400 v3
Total distans: 864 km
annons