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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	132	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	126	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	125	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	124	00:24:53	4,00 km
5	0,59 km	3:57	6:40	127	00:28:50	4,59 km

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