annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:1614100:06:161,00 km
21,00 km6:266:2614600:12:422,00 km
31,00 km6:246:2415000:19:063,00 km
40,64 km4:026:1815300:23:083,64 km

26 maj 2021 - 15:02

skjutbanan

Löpning - Distans
Hade tänkt att ta ett intervallpass i dag. Men benen var inte med på det. Jag fick kämpa för att dom skulle klara den lilla rundan i dag.
3,64   km
Distans
23:07
Tid
6:21   min/km
Snitt
147
Snittpuls
157
Maxpuls
158
Kadens
Saucony Guide 13TR
Total distans: 919 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige